26:augusti

Chyavan prash,ingefära, the som man bajsar av och Light on yoga boken. Det är ungefär det man behöver packa ner när man ska på läger, eller hur:)
En stor hög träningskläder behövs väl också, vi ska ju träna två pass om dan.
Jag tror allt är fixat nu, tvättkorgen är tom, på fritids vet de att pappa är ensam hemma, blommorna är vattnade, A har lovar att sköta om änglatrumpeten, M har lovat att pyssla om fiskarna. Vi har bestämmt att vi ska ringa typ varje dag(fast förra året, när jag ringde hem och hade hemlängtan, då var det ingen som ville prata med mig för att det var Lost på tv...då blir man sur för att det liksom går FÖR bra.)Lite pyssel är det när mammor åker bort.
På lördag kommer jag hem igen. Då ska jag berätta allt!

Andra bloggar om: Yoga, läger

25:e augusti

L han önskar sig nästan aldrig nånting. Det är inte så mycket saker han vill ha och är det nånting brukar han köpa det själv. Så sa han en sak han ville ha. Jag gick och köpte den tills han fyller år och var jättenöjd för det var en så bra grej, personlig och kul men ganska dyr. Så frågade min svärmor om jag visste nåt bra som hon kunde köpa. Jag berättade att jag köpt en bra sak som hon kunde vara med på om hon ville och att hon kunde lägga det hon själv tyckte att hon hade råd med. Snäll gest från min sida tyckte jag...
I går ringde hon och berättade att hon pratat med fyra andra släktingar och att de hade bestämmt att de skulle dela på presenten och att den skulle vara från dem!
Jaha,nu har jag visst ingen present längre.
Gjorde hon så här för att va snäll?

24:e augusti

Tränat med S i dag. Nere på Lotus. Det är så bra att träna där. Och att ha hela dojon för sig själva! Jag vill så gärna göra min egen dojo hemma, jag vet precis hur jag vill ha den. Jag kommer nog att ta av mina yogapengar till det i alla fall.
Jag tränade den nya cirkeling och det känns jättebra. Sen var det god frukost på fr Brogrens. A E kom dit och bara fikade, kul att se henne, vi ska åka tillsammans till lägret. Träffade C på stan och hon hade hört att det var den nya serien vi skulle köra på lägret, minsann...
Jag börjar känna lite ågren för alla man träffar där. Det är inte alltid lätt att va både elev och lärare. Kan en som undervisar tex fråga vad som helst? Jag ska försöka att inte tänka så mycket på det, det blir som det blir. Varsågoda en ny låt!



Andra bloggar om: yoga, Leonard Cohen, video

23:e augusti

Jag är ledig och ensam hemma, det var ett tag sen. Jag fortsätter med min mjukyoga och tycker att det känns som att det ger lite resultat. Nu är det bara tre dagar kvar tills lägret börjar! Ska försöka göra lite cirkeling de dagar som är kvar så att jag har lite koll på alla vridningar. Det är ju den sekvensen vi ska jobba med. Även om fröken F sa att det skulle vara den gamla varianten har jag svårt att tro att hon kan låta bli att lägga in de nya vridningarna:)

Andra bloggar om: yoga

22:a augusti

I chanten som vi brukar använda är somaya med, ska betyda måne. Om hatha består av sol och måne, ha och tha, är det två olika språk? Typ hindi och sanskrit, eller...
I morse var jag uppe fem och körde lite cirkeling. Inga asanas. mediterade en kvart.
Jobbat hela dagen och gått en promenad. Ska nog lägga mig ett tag i supta virasana, det känns som att mina ben är för korta i dag.

Andra bloggar om: yoga, meditation, chant, sanskrit

20:e

I går hade jag en "prova på" klass på Lotus. Eftersom jag har haft en termin ledigt med bara egen träning känndes det länge sen som jag stod inför en klass, så jag var lite nervös, faktiskt.
Men det var sig precis sig likt...
Typ 16 anmälda men bara 12 som kom. Lite pirriga och förväntansfulla.
Det känndes som att de var nöjda när de gick hem trot att det med mina ögon sett var ett lite snurrigt pass.
Min egen träning var som dagen innan, få rörelser som jag satt länge i, och en stunds meditation. Jag ska nog köra lite så ända fram till Talludden, det känns som att det är bra för mig.


Andra bloggar om: yoga, meditation, träning, undervisning

18:e augusti

Jag tror att när min mamma och pappa gjorde mig så gjorde de nåt fel och råkade gjuta mig i betong. Tänk om de hade valt kokt spagetti i stället:)
Fröken F brukar säga att personer som är stela ska inte stanna länge i possition utan arbeta i rörelse och upprepa många gånger i stället. Jag känner att i min kropp(som då är av betong) måste jag ägna typ ett pass i veckan alla fall när jag gör precis det, stannar jättelänge typ 10 min i varje rörelse. Annars blir jag bara kortare och kortare och drar ihop mig helt. Det är som att kroppen inte hinner töja ut sig om det är för mycket rörelse och går för fort. Jag måste prata med F om det här.
I dag känns det ju skönt att ta just det passet, med lugna sittande övningar. Ingen sekvens men en stunds meditation.
Jag var ute på en lång skön promenad före frukost...
Nu är det bara åtta dagar kvar till Talludden lägret.
Det ska bli så roligt!

Andra bloggar om: yoga