13:e september

Jag fick en kick och blev jätte inspirerad av lektionen på Lotus i dag...

Vi tittade på Sarpan, Navasana, Chaturanga och Paschimottanasana.

Många nycklar och aha upplevelser.
Nu är jag jätte sugen på att träna igen och gå igenom allt vi gjorde på egen hand.

Frukost buffe på Java efteråt var extrabonusen.

Sen åkte jag hem till moster B.
Jag hade lite försiktigt frågat om hon hade något garn liggandes i nåt skåp som hon ville bli av med...
jag fick en stor svart sopsäck OCH en vanlig kasse.
Det är nog mer garn än jag kan sticka upp på hela mitt liv.
Jag ska kolla igenom vad det är och kanske ta med resten till Swobodakursen som jag ska på om ett par veckor.
Det är kanske nån där som vill ha lite garn.

15:e juni

Jobbat helg...träningen blir lite halvhjärtad...

Och i dag, första semesterdagen!

Jag gick upp tidigt och åkte in till Lotus för att träna...
innan jag gick in kollade jag mobilen och såg att S inte skulle komma.
Jag var först så jag låste upp, gick in och tände ljus och rökelse och väntade en stund, men ingen mer dök upp...
ja, ja, jag var ju där i alla fall så det var ju bara att träna då.
Jag gjorde ett bra och grundligt pass med balakrama.
Det känns som att det är bra att köra den serien ett tag i början av lovet för att liksom väcka upp kroppen lite nu när jag har lite mer tid fokus på min egna träning.
Och kroppen tycker det är kul!
Inte så mycket övningar efter serien bara Navasana och paschimottanasana.
Det känndes som att jag hade gott om tid så jag satt kvar och gjorde lite zazen efter yogan.
Skönt och länge sen...
Jag ville inte äta frukost ensam så jag åkte hem och kokade gröt och väckte familjen.
Sen har vi bakat bullar och spelat yatzy. Sommarlov!