6:e September

I går blev det ingen yoga och ingen träning alls...
jag gick en promenad när jag kom hem från jobbet och blev så trött.
Jag bara seglade ner i soffan och satt sen fast där.

Alla är sjuka hemma, kanske har jag också lite förkylning i kroppen fast det inte märks så mycket...
Jag var hes när jag vaknade och ångrade att jag lovat min springkompis att mötas vid elljusspåret 09.00.
Men har man lovat så har man.
Vi tog det väldigt lugnt och försiktigt och efteråt mådde jag faktiskt mycket bättre!

Varm och mjuk i kroppen och det mesta av hesheten var borta!

En lugn och fin Cirkeling med lång tid i veckans asanas fick vara avslutning.

Nu ska jag snart iväg för att jobba min sista kväll den här perioden, sen är jag ledig.