Allt ska ändras hela tiden...mina Asbergerdrag gillar inte det. Om man har bestämmt en sak ska det vara så, alltid. Att hålla på och ändra saker hela tiden gör mig förvirrad!
Sommartiden är slut. Det var som sovmorgon i morse på nåt sätt. Lotusmöte. Vi skulle träna pranayama så jag åt ingen frukost utan tog den med till dojon. Först lite vanlig träning. M-G skulle leda oss andra...sen tog fr Frida vid och gjorde pranayama övningarna. Mycket jobbigt. terminsplanering och praktiskt prat, sen var det slut...jag ska göra Artikrantan nu ikväll så att den är med i dag oxå...
Andra bloggar om: yoga
söndag 28 oktober 2007
lördag 27 oktober 2007
27:e oktober
Efter frukosten åkte jag , M och j in till stan. M skulle pierca läppen , J skulle fixa tränings skor och jag skulle träffa U och A-F och prata yoga. Vi började i piercing studion. M var riktigt nervös men han som jobbade där var jätte bra. En sån där lugn som skulle ha kunnat jobba på typ fritidsgård eller nåt. Han var bra på att se vad som passade och var estetiskt snyggt och hade tidigare jobbat som sjuksköterska så jag kände mig oxå ganska lugn. Det blev jätte fint! Sen rent yogiskt kan man väl ha synpunkter på att det läcker energi och så vidare men...jag kan inte säga så mycket.
Hos A-F var det babbligt värre, men lite fick vi faktiskt gjort och när jag åkte därifrån hade nog ett par frågetecken rätats ut. Hittade J på stan och han hade fixat sina skor, flyt.
Hemma körde jag igenom den nya cirkeling och ett varv i Artikrantan. Det var ju inte direkt träning hos A-F utan mest prat.
Äta ,titta på TV och sova.
Hos A-F var det babbligt värre, men lite fick vi faktiskt gjort och när jag åkte därifrån hade nog ett par frågetecken rätats ut. Hittade J på stan och han hade fixat sina skor, flyt.
Hemma körde jag igenom den nya cirkeling och ett varv i Artikrantan. Det var ju inte direkt träning hos A-F utan mest prat.
Äta ,titta på TV och sova.
fredag 26 oktober 2007
26:e oktober
I går var jag uppe tidigt och tränade. Nya Balakrama med artikrantan efter...nu känns den svår och läskig igen! Det måste vara som när man nyss har lärt sig köra bil, om man inte kör på ett tag glömmer man, för att det är så nyss man lärde sig. Jag kommer ihåg när allt kändes svårt och läskigt, och det har ju faktiskt ändrat sig genom att träna lite varje dag. Jag ska göra Artikrantan, varje dag, får vi se om det ändrar sig. Det blir ju 365 gånger på ett år!
Jag hann se U en snabb sekund mellan våra lektioner. Jag hade ju hennes klass förra veckan och vi gick igenom Sarpan. U är VÄLDIGT exakt när hon undervisar och duktig på detaljer, men kanske inte så målande och påhittig i sin undervisnings stil...medans jag, ÄR det, uppenbarligen. Jag hade sagt till dem att de skulle tänka sig att de skulle måla en linje med svansen, och om de inte hade nån svans skulle de tänka sig att de hade en målarpensel fastbunden på ryggen och måla med den. Sen beskrev jag en annan rörelse som att de skovlade vatten eller snö...när U hade frågat klassen vad vi gått igenom och vad man skulle tänka på svarade klassen lite försiktigt: ja, det var visst nåt med en pensel...och sen var det visst nån skovel...M sa: mamma lär sig dina elever nånting alls?
Jag ska fundera över det...
Jag skrattade så att jag grät när jag fick höra det här och det var inte lätt att uppbringa fokus till den lektionen, varje gång jag tittade ut över klassen hörde jag : ja, det var visst nåt med en pensel...
Jag åkte buss hem. Det var en tant som satt längst fram och jag ville inte sitta bredvid nån. Så jag blev åksjuk, som alltid när jag inte kan se vägen. Att jag aldrig lär mig!
Klockan 05.30 i dag satt jag och sminkade M till nån av medlemmarna i Kiss...han med stjärnor runt ögonen. Det var nåt tidigt halloween bus. Sen till jobbet. På vägen dit kom en man på rullskidor och pannlampa. Underlig tid att åka sådana på...men han hade reflexer och syntes bra i alla fall. Härom dagen kom en annan person och gick, i svarta kläder på vägrenen, långt ute på landet UTAN REFLEX! Att han inte blev påkörd är för mig en gåta. Och man blir så rädd när man kör förbi. Jag hade stor lust att stanna och tala om att han inte syns ett dugg.
I dag har jag inte tränat. Jobbat 07.00-16.00. Efter det var jag och L och startade trasiga bilen med startkablar! Duktiga, tyckte vi.
Ätit indisk mat, med naan bröd.
Jag har en stor skål med smågodis som jag ska äta när jag tittar på filmen i kväll!
Jag hann se U en snabb sekund mellan våra lektioner. Jag hade ju hennes klass förra veckan och vi gick igenom Sarpan. U är VÄLDIGT exakt när hon undervisar och duktig på detaljer, men kanske inte så målande och påhittig i sin undervisnings stil...medans jag, ÄR det, uppenbarligen. Jag hade sagt till dem att de skulle tänka sig att de skulle måla en linje med svansen, och om de inte hade nån svans skulle de tänka sig att de hade en målarpensel fastbunden på ryggen och måla med den. Sen beskrev jag en annan rörelse som att de skovlade vatten eller snö...när U hade frågat klassen vad vi gått igenom och vad man skulle tänka på svarade klassen lite försiktigt: ja, det var visst nåt med en pensel...och sen var det visst nån skovel...M sa: mamma lär sig dina elever nånting alls?
Jag ska fundera över det...
Jag skrattade så att jag grät när jag fick höra det här och det var inte lätt att uppbringa fokus till den lektionen, varje gång jag tittade ut över klassen hörde jag : ja, det var visst nåt med en pensel...
Jag åkte buss hem. Det var en tant som satt längst fram och jag ville inte sitta bredvid nån. Så jag blev åksjuk, som alltid när jag inte kan se vägen. Att jag aldrig lär mig!
Klockan 05.30 i dag satt jag och sminkade M till nån av medlemmarna i Kiss...han med stjärnor runt ögonen. Det var nåt tidigt halloween bus. Sen till jobbet. På vägen dit kom en man på rullskidor och pannlampa. Underlig tid att åka sådana på...men han hade reflexer och syntes bra i alla fall. Härom dagen kom en annan person och gick, i svarta kläder på vägrenen, långt ute på landet UTAN REFLEX! Att han inte blev påkörd är för mig en gåta. Och man blir så rädd när man kör förbi. Jag hade stor lust att stanna och tala om att han inte syns ett dugg.
I dag har jag inte tränat. Jobbat 07.00-16.00. Efter det var jag och L och startade trasiga bilen med startkablar! Duktiga, tyckte vi.
Ätit indisk mat, med naan bröd.
Jag har en stor skål med smågodis som jag ska äta när jag tittar på filmen i kväll!
onsdag 24 oktober 2007
24:e oktober
I går var L på fest med jobbet. Jag hade talat om att jag skulle upp tidigt och alltså skulle sova tidigt...klockan 23.30 ringer telefonen. Då står han fast, fyra mil bort och har fått nått fel på bilen!
Upp i morse kl 05.00 och iväg till Lotus.Trots att jag gick upp så tidigt kom jag försent...alla stog i hopsamling och jag fick smyga in och ställa mig längst bak och försöka att inte synas. Trött och dåligt fokus hela passet. God frukost var det i alla fall...
Upp i morse kl 05.00 och iväg till Lotus.Trots att jag gick upp så tidigt kom jag försent...alla stog i hopsamling och jag fick smyga in och ställa mig längst bak och försöka att inte synas. Trött och dåligt fokus hela passet. God frukost var det i alla fall...
tisdag 23 oktober 2007
23:e oktober
Ensam hemma i dag. Lufsar runt i raggsockar och gör ingenting.( Till klockan 13.00 i alla fall, då ska jag hämta V.)Mens i Söndags. Den här månaden kändes ovanligt kort. Jag var nere på Lotus i går och tränade ialla fall. Ett lugnt pass med ,som vanligt, en massa padmasana och mandokiasana (ni börjar kunna det där nu eller hur...)Jag har tyckt att det var varit lite löjligt och överskattat det jag läst och hört om padmasana förut, men jag måste faktiskt tänka om. Nu de här veckorna när vi har lagt så mycket tid på just den, och jag har suttit i den när jag gjort zazen. Så känner jag vad mycket jag får med på köpet. Jag märker i massa andra övningar att det har rört på sig i kroppen. Bara genom att sitta i padmasana! Det är rätt häftigt, tycker jag. Sen är det här typiskt sånt som jag brukar undvika, att sitta still och bara låta kroppen få öppna sig i sin takt. Jag vill ju röra på mig och jobba lite och tycker det är jätte tufft när jag tvingas vara still. Men det är också här jag ser stort resultat när jag bestämmer mig för att göra det. Det är också jättebra när jag får en tydlig hemläxa...då vet jag vad jag ska göra och det finns inga ursäkter!
Andra bloggar om: Yoga, padmasana, mandokiasana, träning
Andra bloggar om: Yoga, padmasana, mandokiasana, träning
lördag 20 oktober 2007
20:e oktober
Klockan 06.00 Vaknade L. Klockan 08.00 hade han inte somnat om...det är inte lätt att överraska då inte. Vi gick upp och sjöng vid frukostbordet i stället. Han fick en samlingsvolym med Jan Stenmark (L har skrattat så han kiknar hela förmiddagen, hur mycket skoj orkar man med egentligen?...)och god choklad. Vi åker iväg och sover borta i natt utan barn...lite ovant och lyxigt.
Jag ska innan det försöka sträcka ut mina fortfarande så stela ben, men jag vet inte riktigt vad de klarar av än...
Jag ska innan det försöka sträcka ut mina fortfarande så stela ben, men jag vet inte riktigt vad de klarar av än...
fredag 19 oktober 2007
19:e oktober
Oj vad jag är trött i dag.Och vad ont jag har överallt. det är nog alla Sarpa repetitioner jag gjorde i går. Det är alltid så att när man ska visa något inför en klass, så gör man alltid så himla väl. Man gör sitt allra, allra bästa och lite till ändå för att det ska se bra ut, och då behövs inte så många repetitioner för att det ska kännas dan därpå. Dom var väldigt duktiga och det är fantastiskt att se vad mycket de har lärt sig på de här veckorna.Snart har vi jobbat oss igenom hela sekvensen och förhoppningsvis kan de den så bra att de klarar att träna lite hemma själva...jag har INTE tränat själv idag. Bara vilat och gått en liten promenad för att få lite cirkulation i mina stela ben.
onsdag 17 oktober 2007
17:e oktober
Den här veckan har fr Frida varit sjuk.Det har alltså varit vikarier på alla hennes pass hela veckan så jag har inte brytt mig om att åka in till stan en enda gång, utan bara tränat hemma, själv. Ganska skönt faktiskt. Jag har tränat den gamla cirkeling och upprepat den jobbiga biten fler gånger men med färre andetag. Padmasana och padmasana och padmasana.
söndag 14 oktober 2007
14:e oktober
På paketet från J:
Efter denna sak du längtat hela veckan ut, men nu ska lidandet ta slut...
Du kan aldrig gissa vad som i asken finns. Obs! Det är inga emo-pins.
Efter denna sak du längtat hela veckan ut, men nu ska lidandet ta slut...
Du kan aldrig gissa vad som i asken finns. Obs! Det är inga emo-pins.
14:e Oktober
I dag fyller M 13 år!
Vi var uppe tidigt, tidigt och kokade choklad och värmde kanelbulle.(det är det man får när man fyller år hemma hos oss...)
Sen smög vi in och sjöng och hurrade.
Hon fick en massa paket och hon verkade nöjd med allt. En av önskningarna var att pierca läppen, men det fick hon inte!
Jag har fortsatt med min jobbiga cirkeling och padmasanan tar jag ihop med min zazen framåt kvällen.
Nu kommer snart morfar och ska gratta M.
Andra bloggar om: yoga, födelsedag
Vi var uppe tidigt, tidigt och kokade choklad och värmde kanelbulle.(det är det man får när man fyller år hemma hos oss...)
Sen smög vi in och sjöng och hurrade.
Hon fick en massa paket och hon verkade nöjd med allt. En av önskningarna var att pierca läppen, men det fick hon inte!
Jag har fortsatt med min jobbiga cirkeling och padmasanan tar jag ihop med min zazen framåt kvällen.
Nu kommer snart morfar och ska gratta M.
Andra bloggar om: yoga, födelsedag
lördag 13 oktober 2007
13:e oktober
I går var jag ledig och åkte tidigt in till stan för att fixa födelsedagspresenter till M och L. Det vart bra saker(kan ju inte berätta vad om de skulle gå in här...)
Sen gick jag till bibblan och lånade alla deras böcker om Indien. Ringde S och blev bjuden på lunch. Åkte hem och tränade. Jag gjorde hemläxan, den jobbiga biten i cirkeling, tre gånger med ett andetag bara. Och alla lotusar förståss.
På kvällen lagade vi Indisk mat och kollade i böckerna jag lånat på bibblan om Indien. Alla verkar jätteglada och förväntansfulla.
Tränat samma sak i dag. Känns bra att göra allt flera gånger istället för att stanna länge. Alla asanas känns också tuffa. Jag gör så har jag kommit på, att i alla övningar som man är stilla i som öppnar upp kroppen, då håller jag emot! Istället borde jag kapitulera och släppa taget och bara sjunka in , men då tror jag ju att jag dör...det finns alltid att jobba på.
Vi har höststädat vår trädgård. Det är också träning. Skönt att vara ute, luften är så kall och frisk nu...den första snön kom i förrgår, men den låg inte kvar, så klart.
Sen gick jag till bibblan och lånade alla deras böcker om Indien. Ringde S och blev bjuden på lunch. Åkte hem och tränade. Jag gjorde hemläxan, den jobbiga biten i cirkeling, tre gånger med ett andetag bara. Och alla lotusar förståss.
På kvällen lagade vi Indisk mat och kollade i böckerna jag lånat på bibblan om Indien. Alla verkar jätteglada och förväntansfulla.
Tränat samma sak i dag. Känns bra att göra allt flera gånger istället för att stanna länge. Alla asanas känns också tuffa. Jag gör så har jag kommit på, att i alla övningar som man är stilla i som öppnar upp kroppen, då håller jag emot! Istället borde jag kapitulera och släppa taget och bara sjunka in , men då tror jag ju att jag dör...det finns alltid att jobba på.
Vi har höststädat vår trädgård. Det är också träning. Skönt att vara ute, luften är så kall och frisk nu...den första snön kom i förrgår, men den låg inte kvar, så klart.
torsdag 11 oktober 2007
11:e oktober
Jobbar i dag och har inte tränat på morgonen. Jag kommer bara att göra lite uppmjukande typ paschimottanasana innan jag åker till Lotus i kväll för att hålla mina lektioner. Jag är fortfarande ganska mör i benen efter onsdagslektionen.
Jag har sett att det är en annan Helén som skriver på bloggarna jag besöker. Hoppas det inte blir några missförstånd. Hon stavar med acsent och det gör ju inte jag, men i alla fall.
Vi har bokat en resa!
Till Kerala!
Vi åker 17:e december och kommer hem efter nyår.
Lite kul är det att L har alltid sagt att han inte vill åka till Indien, men när jag berättade att jag preliminärbokat till Indien sa han bara-ja, vi har ju talat om Indien!
Tala om att plantera in nåt i en annans sinne. Vi åker
om jag får ledigt, vill säga...
Min chef frågade hur jag kunde boka en resa utan att veta om jag kunde vara ledig...
Jag trodde ju att jag bodde i Sverige och inte i Kina, och att det var jag och min familj som bestämmde när vi ville resa.
Om jag inte får ledigt säger jag upp mig!
Jag tror inte att det ska vara några problem, egentligen, jag har redan fixat två vikarier som kan tänka sig jobba.Då ska det väl bara plantera sig i chefens sinne oxå:)
Jag har sett att det är en annan Helén som skriver på bloggarna jag besöker. Hoppas det inte blir några missförstånd. Hon stavar med acsent och det gör ju inte jag, men i alla fall.
Vi har bokat en resa!
Till Kerala!
Vi åker 17:e december och kommer hem efter nyår.
Lite kul är det att L har alltid sagt att han inte vill åka till Indien, men när jag berättade att jag preliminärbokat till Indien sa han bara-ja, vi har ju talat om Indien!
Tala om att plantera in nåt i en annans sinne. Vi åker
om jag får ledigt, vill säga...
Min chef frågade hur jag kunde boka en resa utan att veta om jag kunde vara ledig...
Jag trodde ju att jag bodde i Sverige och inte i Kina, och att det var jag och min familj som bestämmde när vi ville resa.
Om jag inte får ledigt säger jag upp mig!
Jag tror inte att det ska vara några problem, egentligen, jag har redan fixat två vikarier som kan tänka sig jobba.Då ska det väl bara plantera sig i chefens sinne oxå:)
onsdag 10 oktober 2007
10:e oktober
Åkte ner till dojon igår. Dom tränar moving. Träningen blir alltid lite bättre när man är i dojon än hemma. S går brevid i den gruppen och hjälpte fr Frida med korrigeringar. Det var mer padmasana...jätte pigg när jag åkte hem.
I morse var det inte lika piggt däremot. Det var nog lite för tätt inpå föregående träningspass. Nu började vi gå igenom den äldre varianten av cirkeling. Oj vad den är jobbig. Mina ben känns som darrig spagetti. och så padmasana...
I morse var det inte lika piggt däremot. Det var nog lite för tätt inpå föregående träningspass. Nu började vi gå igenom den äldre varianten av cirkeling. Oj vad den är jobbig. Mina ben känns som darrig spagetti. och så padmasana...
tisdag 9 oktober 2007
9:e oktober
Vi hade med oss "Uppfylld av världen"-Vallejo, i bilen när vi åkte till värmland. Och vi turades om att läsa högt ur den hela bilresan!
Det verkar som att alla gillar honom. Lite protester om att det inte spelades nån musik var det förstås efter ett tag, men vi vuxna tyckte det var en lisa.
I går var jag på Lotus och tränade, Moving.
Veckans hemläxa är padmasana. Framåt, bakåt, på mage och även Ardha Badda Padmasana. Ni vet den där när man står och ena foten är i halvlotus, sen böjer man sig fram...jag kommer nog att fortsätta lite med det vi fick förra veckan också. Lotusen kan jag kanske sitta lite i ihop med min zazen.
Fr Frida var ganska tuff och på. Hon stod typ bakom mig hela sarpa sekvensen och höll koll så att jag inte fuskade:)
Jag ska åka in till dojon i kväll också. Jag har två lektioner att ta igen, så jag gör zazenen nu och tränar i kväll.
Andra bloggar om: yoga, meditation, Vallejo
Det verkar som att alla gillar honom. Lite protester om att det inte spelades nån musik var det förstås efter ett tag, men vi vuxna tyckte det var en lisa.
I går var jag på Lotus och tränade, Moving.
Veckans hemläxa är padmasana. Framåt, bakåt, på mage och även Ardha Badda Padmasana. Ni vet den där när man står och ena foten är i halvlotus, sen böjer man sig fram...jag kommer nog att fortsätta lite med det vi fick förra veckan också. Lotusen kan jag kanske sitta lite i ihop med min zazen.
Fr Frida var ganska tuff och på. Hon stod typ bakom mig hela sarpa sekvensen och höll koll så att jag inte fuskade:)
Jag ska åka in till dojon i kväll också. Jag har två lektioner att ta igen, så jag gör zazenen nu och tränar i kväll.
Andra bloggar om: yoga, meditation, Vallejo
söndag 7 oktober 2007
7:e oktober
Igår var jag uppe tidigt och gjorde moving och min hemläxa. Vi åt frukost och sen klippte jag håret på L. Han blev riktigt fin!
Sen packade vi in alla i bilen och åkte till de värmländska skogarna.
Vi hade bokat bord på ett litet lokalt värdshus där de serverade en massa konstig mat. Hela vårt sällskap åt björn!(utom A, som åt hamburgare...)
Det var ganska gott fast mest spännande. Undrar hur ayurvediskt det är egentligen...fast jag skulle ju äta nötkött ibland och det är ju också mörkt precis som björn.
Ja,ja vi åkte till svärmors hus och hade en trevlig kväll.(Nu räknar jag inte med svärmors trixs och fasoner utan står över dem...) Sov och åkte hem igen.
Jag har jobbat kväll och bara precis hunnit hem. Nu ska jag äta äppelpaj,Gott!
Sen packade vi in alla i bilen och åkte till de värmländska skogarna.
Vi hade bokat bord på ett litet lokalt värdshus där de serverade en massa konstig mat. Hela vårt sällskap åt björn!(utom A, som åt hamburgare...)
Det var ganska gott fast mest spännande. Undrar hur ayurvediskt det är egentligen...fast jag skulle ju äta nötkött ibland och det är ju också mörkt precis som björn.
Ja,ja vi åkte till svärmors hus och hade en trevlig kväll.(Nu räknar jag inte med svärmors trixs och fasoner utan står över dem...) Sov och åkte hem igen.
Jag har jobbat kväll och bara precis hunnit hem. Nu ska jag äta äppelpaj,Gott!
fredag 5 oktober 2007
5:e oktober
Jobbar kväll, alltså ledig förmiddag. Tränat ett lugnt pass med Moving och hemläxan och lite zazen. Bibblan hade fått hem min Vallejo som jag beställt. Kul!
Jag vet att det blir lite mycket Cohen men jag kan inte låta bli...
One of us can not be wrong
I lit a thin green candle
To make you jealus of me,
But the room just filledup with mosquitos
They heard that my body was free
Then I took the dust from a long sleeplees night
And I put it in your little shoe
Then I cconfess that I tortured the dress
That you wore for the world to look through.
I showed my heart to the doctor
He said I´d just have to quit
Then he wrote himself a perscription
And your name was mentioned in it,
Then he locked himself in a library shelf
Whith the details of our honeymoon
and I hear from the nurse that he´s gotten much worse
and his practice is all in a ruin.
I heard of a saint who had loved you
So I studied all night in his school
He taught that the duty of lovers
Is to tarnish the golden rule
And just when I was sure that his teachings were pure
He drowned himself in the pool,
His body is gone, but back here on the lawn
His spirit continues to drool.
An eskimo showed me a movie
He´d recently taken of you
The poor man could hardly stop shivering,
His lips and his fingers were blue
I suppose that he froze when the vind took your clothes
And I guess he just never got warm
But you stand there so nice in your blizzard of ice
O please let me come into the storm.
Jag vet att det blir lite mycket Cohen men jag kan inte låta bli...
One of us can not be wrong
I lit a thin green candle
To make you jealus of me,
But the room just filledup with mosquitos
They heard that my body was free
Then I took the dust from a long sleeplees night
And I put it in your little shoe
Then I cconfess that I tortured the dress
That you wore for the world to look through.
I showed my heart to the doctor
He said I´d just have to quit
Then he wrote himself a perscription
And your name was mentioned in it,
Then he locked himself in a library shelf
Whith the details of our honeymoon
and I hear from the nurse that he´s gotten much worse
and his practice is all in a ruin.
I heard of a saint who had loved you
So I studied all night in his school
He taught that the duty of lovers
Is to tarnish the golden rule
And just when I was sure that his teachings were pure
He drowned himself in the pool,
His body is gone, but back here on the lawn
His spirit continues to drool.
An eskimo showed me a movie
He´d recently taken of you
The poor man could hardly stop shivering,
His lips and his fingers were blue
I suppose that he froze when the vind took your clothes
And I guess he just never got warm
But you stand there so nice in your blizzard of ice
O please let me come into the storm.
torsdag 4 oktober 2007
4:e oktober
Det är en kille från reebook som har sitt lager på Lotus.
Han har också börjat träna i U;s nybörjar grupp.
När jag var vikarie förra veckan hade jag alltså honom som elev...
-om jag inte får ett bra pris på de här byxorna kommer du att få stå VÄLDIGT länge i Aschvinistana, sa jag.
Halva priset? sa han.
Jag tror han förstod att det var på skoj, men man vet ju inte.
Jag har inte tränat själv idag , men jag har varit i dojon och lett mina lektioner. Ja, fortsättarna jobbade ganska mycket själva i dag. Duktiga! Jag ledde dem genom uppvärmningen, pratade dem genom serien och visade asanasen. Det var nytt för dem men jag tror de tyckte det var kul.
Nybörjarna gick igenom samakonasana och hanomanasana. Tufft och otäckt, tyckte dom...
Andra bloggar om: yoga
Han har också börjat träna i U;s nybörjar grupp.
När jag var vikarie förra veckan hade jag alltså honom som elev...
-om jag inte får ett bra pris på de här byxorna kommer du att få stå VÄLDIGT länge i Aschvinistana, sa jag.
Halva priset? sa han.
Jag tror han förstod att det var på skoj, men man vet ju inte.
Jag har inte tränat själv idag , men jag har varit i dojon och lett mina lektioner. Ja, fortsättarna jobbade ganska mycket själva i dag. Duktiga! Jag ledde dem genom uppvärmningen, pratade dem genom serien och visade asanasen. Det var nytt för dem men jag tror de tyckte det var kul.
Nybörjarna gick igenom samakonasana och hanomanasana. Tufft och otäckt, tyckte dom...
Andra bloggar om: yoga
onsdag 3 oktober 2007
3:e oktober
Det kröp en grävling över vägen när jag körde till yogan i gryningen.
Ganska cool krypstil har de faktiskt, grävlingar.
Om yogan härstammade från norden kanske man skulle ha possitioner som hette "Grävlingen", "Igelkotten" och "Järven". Lo och Älg skulle nog va med också. Nu är det mest ödlor och sånt, tycker jag...
Vi gjorde Moving, och fortsatte med optavistakonasana och mandukiasana.
Jag tycker att dom är ganska mysiga när man gör ett lugnt pass, men i Måndags och i dag! Jag hade träningsvärk när jag åkte till yogan i morse och den är inte bättre nu. Även samakonasanan var tuff i dag, typ tio fr Frida-andetag, alltså VÄLDIGT länge.( jag hade oxå valt att jobba utan matta i dag, lite slirigt vart det.) Detta blev vår hemläxa till nästa vecka, dom tre övningarna.
Mysig frukost som vanligt:)
Efter det, tandläkaren:(
Men, det gick ganska bra!
Det gjorde inte ont alls, faktiskt.
Nu när bedövningen börjar släppa känns det lite grann. Jag är trött och lite frusen. Det blir chai och sova, tror jag.
L säger förresten att Igelkotten och grävlingen inte är typiskt nordiska.
Synd, jag känner starkt att jag skulle ha gillat att sitta i "igelkotten":)
Ganska cool krypstil har de faktiskt, grävlingar.
Om yogan härstammade från norden kanske man skulle ha possitioner som hette "Grävlingen", "Igelkotten" och "Järven". Lo och Älg skulle nog va med också. Nu är det mest ödlor och sånt, tycker jag...
Vi gjorde Moving, och fortsatte med optavistakonasana och mandukiasana.
Jag tycker att dom är ganska mysiga när man gör ett lugnt pass, men i Måndags och i dag! Jag hade träningsvärk när jag åkte till yogan i morse och den är inte bättre nu. Även samakonasanan var tuff i dag, typ tio fr Frida-andetag, alltså VÄLDIGT länge.( jag hade oxå valt att jobba utan matta i dag, lite slirigt vart det.) Detta blev vår hemläxa till nästa vecka, dom tre övningarna.
Mysig frukost som vanligt:)
Efter det, tandläkaren:(
Men, det gick ganska bra!
Det gjorde inte ont alls, faktiskt.
Nu när bedövningen börjar släppa känns det lite grann. Jag är trött och lite frusen. Det blir chai och sova, tror jag.
L säger förresten att Igelkotten och grävlingen inte är typiskt nordiska.
Synd, jag känner starkt att jag skulle ha gillat att sitta i "igelkotten":)
tisdag 2 oktober 2007
2:a oktober
I går körde vi mowing som vanligt och efter serien jobbade vi med uptavista konasana och den där liggande bakåtböjen som ser ut som en sfinx, vad den nu heter.
Sen rusade jag iväg till bion. MYCKET bra film. Men U-L sa att till nästa film fick jag leta upp nån annan att gå med, det är tydligen bara jag som gillar Roy Andersson...
I morse klev jag upp kl05.00.
En vända mowing till.
Mayurasana och mandokiasana.
Jobbat hela dagen.
Nu slutar jag snart!
Sen rusade jag iväg till bion. MYCKET bra film. Men U-L sa att till nästa film fick jag leta upp nån annan att gå med, det är tydligen bara jag som gillar Roy Andersson...
I morse klev jag upp kl05.00.
En vända mowing till.
Mayurasana och mandokiasana.
Jobbat hela dagen.
Nu slutar jag snart!
måndag 1 oktober 2007
1:oktober
Nu tror jag inte längre att det är till den här filmen Vallejo dikten hör, den hör till sånger från andra våningen filmen. Du levande börjar med ett citat av Goethe däremot...men jag vill fortfarande läsa dikten:)
1:a oktober
Vi hade möte med lärargruppen igår, nere på Lotus. Det var riktigt kul. Stämmningen var lugn och trivsam. Vi ägnade lång tid till att prata om hur vi har det i våra klasser och problem som dykt upp där, och det känndes som att det var det alla behövde. Tiden gick så fort att vi inte hann med att göra det som var tänkt, att gå igenom en massa pranayama, men det blir nästa gång...
En annan ny sak: vår yoga ska byta namn!
Nej, inte egentligen , men vi beslutade att skippa engelskan och använda sanskrit ordet för skugga, alltså chayayoga tränar jag numera.
Det började med att M berättade att flera av hennes kompisar hade sett vårt lilla reklamkort från Lotus. Där är en bild på Fr Frida som är sådär blåtonad och lite skuggig.(bara för att det ska va snyggt alltså)Och deras kommentar hade varit:
-jaså, ni tränar i mörkret!
Detta av bilden, namnet och ja, ni fattar...
Så då bestämmde vi oss för sanskrit namnet.
Att det kallas shadow yoga har med kroppens olika skikt att göra och att varje rörelse i serierna bygger på rörelsen innan, är en skugga av den.
Jag tränade själv sen när jag kom hem, sittande lite mjukpass typ, men ganska seriöst ändock.
I dag är det ju lektion på kvällen.
Jag och L har haft en ledig förmiddag utan barn hemma!
Efter träningen ska jag träffa U-L.
Vi ska gå på bio!
Hon har lovat att jag ska få se Roy Andersson. Jag blir så glad!:)
Jag trodde inte jag skulle hitta nån som ville se den med mig...
Jag har hört att den bygger på en dikt av Cesar Valejo."snubblandes mellan två stjärnor" Jag skulle vilja läsa den men jag kan inte hitta den någon stans. Jag har sökt på google, jag har varit på bibblan, jag frågar alla jag känner men ingen vet. jag börjar nästan tro att den inte finns. Att det bara är en sån där vandrings myt. Alla säger att dom känner till den men ingen har läst den på riktigt. Hoppas nån som läser det här kan hjälpa till lite:)
Andra bloggar om: Yoga, bio, Roy Andersson, cesar Valejo,
En annan ny sak: vår yoga ska byta namn!
Nej, inte egentligen , men vi beslutade att skippa engelskan och använda sanskrit ordet för skugga, alltså chayayoga tränar jag numera.
Det började med att M berättade att flera av hennes kompisar hade sett vårt lilla reklamkort från Lotus. Där är en bild på Fr Frida som är sådär blåtonad och lite skuggig.(bara för att det ska va snyggt alltså)Och deras kommentar hade varit:
-jaså, ni tränar i mörkret!
Detta av bilden, namnet och ja, ni fattar...
Så då bestämmde vi oss för sanskrit namnet.
Att det kallas shadow yoga har med kroppens olika skikt att göra och att varje rörelse i serierna bygger på rörelsen innan, är en skugga av den.
Jag tränade själv sen när jag kom hem, sittande lite mjukpass typ, men ganska seriöst ändock.
I dag är det ju lektion på kvällen.
Jag och L har haft en ledig förmiddag utan barn hemma!
Efter träningen ska jag träffa U-L.
Vi ska gå på bio!
Hon har lovat att jag ska få se Roy Andersson. Jag blir så glad!:)
Jag trodde inte jag skulle hitta nån som ville se den med mig...
Jag har hört att den bygger på en dikt av Cesar Valejo."snubblandes mellan två stjärnor" Jag skulle vilja läsa den men jag kan inte hitta den någon stans. Jag har sökt på google, jag har varit på bibblan, jag frågar alla jag känner men ingen vet. jag börjar nästan tro att den inte finns. Att det bara är en sån där vandrings myt. Alla säger att dom känner till den men ingen har läst den på riktigt. Hoppas nån som läser det här kan hjälpa till lite:)
Andra bloggar om: Yoga, bio, Roy Andersson, cesar Valejo,
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)