Frukost på sängen till V och A som fyller år i dag!!
Vi ska baka bullar och göra tårta.
En yogafri dag i går...mens i dag, så om jag gör nånting blir det bara lugnt och sittande. Passar ganska bra efter den intensiva helgen. Det regnar, allt är som gjort för att vara inne och tassa runt i raggsockarna...mmmm.Skönt.
tisdag 26 februari 2008
söndag 24 februari 2008
24:Februari
Jag har fått nåra mysko kommentarer som min privata hacker säger är spam...dem har jag raderat...men ni kan ju va lite försiktiga med vad ni kollar på så ni inte får hem nåt virus eller så...om jag inte hinner se vad som kommit in.
Helgkursen var jättebra! En av de bästa jag varit på. Jag tror det dröjer ett tag innan allt som jag fick med mig hem har sjunkit in faktiskt. Det var väldigt mycket information och intensivt med ett långt pass fredag kväll, två(!!) långa pass på Lördag och ett till på Söndag.
Alla som var med fick personliga asanas som de skulle arbeta med och vi fick också titta på när Fr Frida arbetade med var och en enskilt. Mycket lärorikt.
Det är ju också så roligt att träffas så där länge och hinna prata ordentligt med var och en. På Lördagen hade vi "rast" i fyra timmar mitt på dagen och vi åt en lång brunch och tog en lång promenad i den sköna vårsolen. Annars har ju alla brottom hem till sitt och man hinner inte säga så mycket egentligen.
I går sov jag ju hos S och tittade på melodifestival och mumsade godis.( det går åt mycket energi på yogakurser!;))
I kväll är jag tillbaka hemma igen. Lite trött men väldigt, väldigt nöjd!
Andra bloggar om: yoga
Helgkursen var jättebra! En av de bästa jag varit på. Jag tror det dröjer ett tag innan allt som jag fick med mig hem har sjunkit in faktiskt. Det var väldigt mycket information och intensivt med ett långt pass fredag kväll, två(!!) långa pass på Lördag och ett till på Söndag.
Alla som var med fick personliga asanas som de skulle arbeta med och vi fick också titta på när Fr Frida arbetade med var och en enskilt. Mycket lärorikt.
Det är ju också så roligt att träffas så där länge och hinna prata ordentligt med var och en. På Lördagen hade vi "rast" i fyra timmar mitt på dagen och vi åt en lång brunch och tog en lång promenad i den sköna vårsolen. Annars har ju alla brottom hem till sitt och man hinner inte säga så mycket egentligen.
I går sov jag ju hos S och tittade på melodifestival och mumsade godis.( det går åt mycket energi på yogakurser!;))
I kväll är jag tillbaka hemma igen. Lite trött men väldigt, väldigt nöjd!
Andra bloggar om: yoga
fredag 22 februari 2008
22:a Februari
I går badade vi, på vårat varma badhus. S och S kom också dit och åkte lite vattenrutshkana. Det är ju sååå roligt!
Jag hade mina och U-s lektioner på kvällen sen och jag känner i benen idag att jag gick igenom ashvinistana och virabadrasana med tre klasser...
I kväll börjar en helgkurs med Fr Frida. Jag är lite nervös, man vet inte riktigt vad som kommer att hända. I kväll ska jag åka tillbaka hem och vara med på filmkvällen här hemma men i morgon sover jag kvar hos S och får prata yoga hela kvällen!
Jag hade mina och U-s lektioner på kvällen sen och jag känner i benen idag att jag gick igenom ashvinistana och virabadrasana med tre klasser...
I kväll börjar en helgkurs med Fr Frida. Jag är lite nervös, man vet inte riktigt vad som kommer att hända. I kväll ska jag åka tillbaka hem och vara med på filmkvällen här hemma men i morgon sover jag kvar hos S och får prata yoga hela kvällen!
onsdag 20 februari 2008
20:e februari
Yogat på morgonen både Måndag och Tisdag. Det blir alltid bäst när man får till det så...
I morse var det lektion på Lotus och vi fortsatte med våra vridningar. Och frukost efteråt.
Hem och packa matsäck...in med ungar och pulkor i bilen och vidare till ånnaboda.
Där har de snö!
Alla var helt galna och kunde inte få nog det märks att vi har haft så lite snö!
Grillade korv, det hör ju lixom till.
Andra bloggar om: Yoga, snö, pulkaåkning
I morse var det lektion på Lotus och vi fortsatte med våra vridningar. Och frukost efteråt.
Hem och packa matsäck...in med ungar och pulkor i bilen och vidare till ånnaboda.
Där har de snö!
Alla var helt galna och kunde inte få nog det märks att vi har haft så lite snö!
Grillade korv, det hör ju lixom till.
Andra bloggar om: Yoga, snö, pulkaåkning
söndag 17 februari 2008
17:e februari
Jag har åkt runt till fem olika ställen och köpt en semla på varje...
hemma har jag delat varje semla i sju delar (så att alla får varsin...)och numrerat faten de står på. Semeltest!
Alla får betyg mellan 1-7
Prinsess, med ihopblandad mandelmassa:klar favorit!
Fr Brogrens:andra plats
Ica, butiksbakad (gårdagens,men ingen visste...):tredje plats
Prinsess,separat mandelmassa: fjärde plats
Kafe kringlan: femte plats
hemma har jag delat varje semla i sju delar (så att alla får varsin...)och numrerat faten de står på. Semeltest!
Alla får betyg mellan 1-7
Prinsess, med ihopblandad mandelmassa:klar favorit!
Fr Brogrens:andra plats
Ica, butiksbakad (gårdagens,men ingen visste...):tredje plats
Prinsess,separat mandelmassa: fjärde plats
Kafe kringlan: femte plats
17:e Februari
Helt utarbetad efter att ha varit på Abwoonkurs! Det var väl tur att jag hade en lat dag i fredags annar hade jag inte orkat med;)
Det var ju inte så ansträngande rent fysiskt men sinnet är helt urlakat.
Att gå på Abwoonkurs innebar att man lärde sig hela bönen "fadervår" på arameiska(!!!) och mediterade ,dansade och sjöng varje rad. Jag kan faktiskt inte förklara vad som händer, men det är otroligt mäktigt och stark upplevelse och det påverkar hela kroppen och sinnet. Att det sen är mycket information och mycket att lära in är ju mer konkret, den religiösa biten är mer svårförklarad. Fyra timmar på Fredagen och sex timmar i går.
Ingen yoga bara lite stilla promenerande...
I dag har jag tagit ut hela bönen på pianot, det är lyx att kunna den!
Det var ju inte så ansträngande rent fysiskt men sinnet är helt urlakat.
Att gå på Abwoonkurs innebar att man lärde sig hela bönen "fadervår" på arameiska(!!!) och mediterade ,dansade och sjöng varje rad. Jag kan faktiskt inte förklara vad som händer, men det är otroligt mäktigt och stark upplevelse och det påverkar hela kroppen och sinnet. Att det sen är mycket information och mycket att lära in är ju mer konkret, den religiösa biten är mer svårförklarad. Fyra timmar på Fredagen och sex timmar i går.
Ingen yoga bara lite stilla promenerande...
I dag har jag tagit ut hela bönen på pianot, det är lyx att kunna den!
fredag 15 februari 2008
!5:e Februari
L på yogan berättade att hon skulle ha en egen spa dag...det lät så bra.
Jag ska på aromamassage i dag (en födelsedagspresent som jag har sparat...)
Jag tror att jag ska låta den här dagen få bli en spa dag. Med lite yoga, en promenad i solen och på kvällen ska jag på andlighets kurs med K. Abwoon meditation, vad nu det vill säga...
Jag ska på aromamassage i dag (en födelsedagspresent som jag har sparat...)
Jag tror att jag ska låta den här dagen få bli en spa dag. Med lite yoga, en promenad i solen och på kvällen ska jag på andlighets kurs med K. Abwoon meditation, vad nu det vill säga...
15:e Februari
När man läser om yoga i gamla texter är de nästan alltid skrivna av en man...
den som skriver har vigt sitt liv åt yogan och bor i en grotta och yogar på ett tigerskinn.
Läser man vidare ser man också att en mängd saker måste klaras av innan man ens kan börja med det som vi kallar yoga i dag, fysiska rörelser och asanas...om det skulle gå rätt till skulle inte många av oss hinna börja med yoga någonsin, åtminstone inte i det här livet...
Jag har valt att inte bo i en grotta, och att inte ha något tigerskinn;)
Jag har valt att bo tillsammans med en familj och att ha ett vanligt arbete.
Jag får svårt att ta till mig det som skrivs om yoga rakt av, det är omöjligt att ha det så för mig.
Jag måste runda av och anpassa yogan så att den får plats i mitt liv.
Och jag tror att man måste acceptera att yogan ser olika ut i olika faser av livet.
Är man tex småbarns förälder och vill yoga får man kanske finna sig i att någon kryper under en när man står i hunden eller att man får extra hjälp med nån som hänger sig på i framåtböjarna...och det är så det får se ut om man vill träna då.
Jag tror att det är viktigt att berätta om vardagliga saker så att det inte ser ut som att det inte finns något liv bakom, så att det syns att man faktiskt inte är en sån där som bor i grottan och har tigerskinn...att vanliga människor som städar och tvättar också kan hitta plats för att yoga, att det går, utan allt för stora förändringar.
Då kan andra bli sporrade och tänka att det är möjligt även för dem.
Ofta, ofta hör jag att "jag kan ju inte yoga, för jag har ju barn..." eller "pluggar" eller "arbetar" .
Jag vill visa att det går.
den som skriver har vigt sitt liv åt yogan och bor i en grotta och yogar på ett tigerskinn.
Läser man vidare ser man också att en mängd saker måste klaras av innan man ens kan börja med det som vi kallar yoga i dag, fysiska rörelser och asanas...om det skulle gå rätt till skulle inte många av oss hinna börja med yoga någonsin, åtminstone inte i det här livet...
Jag har valt att inte bo i en grotta, och att inte ha något tigerskinn;)
Jag har valt att bo tillsammans med en familj och att ha ett vanligt arbete.
Jag får svårt att ta till mig det som skrivs om yoga rakt av, det är omöjligt att ha det så för mig.
Jag måste runda av och anpassa yogan så att den får plats i mitt liv.
Och jag tror att man måste acceptera att yogan ser olika ut i olika faser av livet.
Är man tex småbarns förälder och vill yoga får man kanske finna sig i att någon kryper under en när man står i hunden eller att man får extra hjälp med nån som hänger sig på i framåtböjarna...och det är så det får se ut om man vill träna då.
Jag tror att det är viktigt att berätta om vardagliga saker så att det inte ser ut som att det inte finns något liv bakom, så att det syns att man faktiskt inte är en sån där som bor i grottan och har tigerskinn...att vanliga människor som städar och tvättar också kan hitta plats för att yoga, att det går, utan allt för stora förändringar.
Då kan andra bli sporrade och tänka att det är möjligt även för dem.
Ofta, ofta hör jag att "jag kan ju inte yoga, för jag har ju barn..." eller "pluggar" eller "arbetar" .
Jag vill visa att det går.
onsdag 13 februari 2008
13:e Februari
I dag var det en väldigt rolig lektion. Vi jobbade med cirkeling och alla vridningar...
Och när jag åkte hem var jag redan sugen på nästa träningspass som förhoppningsvis blir i morgon.
Det är ju så det ska vara!
Fr Frida brukar säga att man ska gå hungrig ifrån dojon och det är så bra!
Precis så kännde jag idag, jag ville ha mer yoga.
När det är så roligt tror jag att man jobbar bra med kroppen.
Ofta låter det som att när man ska jobba mjukt och snällt så ska man sitta ned på golvet och göra sjukövningar...
Jag tycker om att arbeta med kroppen och låta den bli ordentligt varm. Att bli varm och svettig är ju i sig inget skadligt utan snarare mer skonsamt, att sträcka ut en varm kropp än en kall. Men det är som att vi är lite rädda för att ta i, så fort man gör något som är jobbigt har man lixom pressat på kroppen. Jag tror att bara man lyssnar på vad kroppen vill göra och inte tvingar den till något så är fysisk aktivitet bra.( Sen när man är sjuk och trött ska man naturligtvis ta det jätte, jätte lugnt, men det förstod ni ju.)
Det pratas mycket om vad som är "riktig" yoga.
Alla gör väl "sin" yoga med hjärtat och då är väl all yoga riktig.
Sen är vi alla olika och jag tror att olika nycklar öppnar olika lås...
Men det är mot samma mål vi strävar.
En person som har mycket driv i sig själv kanske tar i för mycket om den skulle tex träna Aschtanga eller Power yoga. Medans en mer stillsam natur mår bra av lite mer tryck.
Jag menar att det som är bra för en passar kanske inte en annan, och vise versa.
Jag tränar ganska mycket och framförallt ofta...
Utifrån sett kan det nog uppfattas som att jag har mycket driv, men jag pressar aldrig på i yogan( nästan;))
Jag är inte den sorten lixom.
Jag är lite för lat, hittar nån smart genväg som gör övningen lite lättare;), hoppar över eller glömmer bort det som var lite för jobbigt.
Det är min personlighet och det som jag får jobba med, men det är också något som jag kan hitta fördelar i.
Jag hittar ju mina svåra delar när jag sitter, i zazen.
Där kan jag ibland pressa mig att stanna kvar, fast det är jobbigt och där möter jag mina spöken och demoner.
Andra bloggar om: Yoga, meditation, zazen
Och när jag åkte hem var jag redan sugen på nästa träningspass som förhoppningsvis blir i morgon.
Det är ju så det ska vara!
Fr Frida brukar säga att man ska gå hungrig ifrån dojon och det är så bra!
Precis så kännde jag idag, jag ville ha mer yoga.
När det är så roligt tror jag att man jobbar bra med kroppen.
Ofta låter det som att när man ska jobba mjukt och snällt så ska man sitta ned på golvet och göra sjukövningar...
Jag tycker om att arbeta med kroppen och låta den bli ordentligt varm. Att bli varm och svettig är ju i sig inget skadligt utan snarare mer skonsamt, att sträcka ut en varm kropp än en kall. Men det är som att vi är lite rädda för att ta i, så fort man gör något som är jobbigt har man lixom pressat på kroppen. Jag tror att bara man lyssnar på vad kroppen vill göra och inte tvingar den till något så är fysisk aktivitet bra.( Sen när man är sjuk och trött ska man naturligtvis ta det jätte, jätte lugnt, men det förstod ni ju.)
Det pratas mycket om vad som är "riktig" yoga.
Alla gör väl "sin" yoga med hjärtat och då är väl all yoga riktig.
Sen är vi alla olika och jag tror att olika nycklar öppnar olika lås...
Men det är mot samma mål vi strävar.
En person som har mycket driv i sig själv kanske tar i för mycket om den skulle tex träna Aschtanga eller Power yoga. Medans en mer stillsam natur mår bra av lite mer tryck.
Jag menar att det som är bra för en passar kanske inte en annan, och vise versa.
Jag tränar ganska mycket och framförallt ofta...
Utifrån sett kan det nog uppfattas som att jag har mycket driv, men jag pressar aldrig på i yogan( nästan;))
Jag är inte den sorten lixom.
Jag är lite för lat, hittar nån smart genväg som gör övningen lite lättare;), hoppar över eller glömmer bort det som var lite för jobbigt.
Det är min personlighet och det som jag får jobba med, men det är också något som jag kan hitta fördelar i.
Jag hittar ju mina svåra delar när jag sitter, i zazen.
Där kan jag ibland pressa mig att stanna kvar, fast det är jobbigt och där möter jag mina spöken och demoner.
Andra bloggar om: Yoga, meditation, zazen
tisdag 12 februari 2008
12:e Februari
En ledig dag i dag.
Efter att ha skjutsat alla som ville det till plugget fortsatte jag in till stan och hem till ALF. Såg S på vägen så hon liftade sista biten och UAA var redan på plats.
Lilla l och lilla T var hemma och det var kul att se dem också. Fika, god sockerkaka och gott kaffe.
Väl hemma igen har jag gått på promenad, yogat och städat...
Efter att ha skjutsat alla som ville det till plugget fortsatte jag in till stan och hem till ALF. Såg S på vägen så hon liftade sista biten och UAA var redan på plats.
Lilla l och lilla T var hemma och det var kul att se dem också. Fika, god sockerkaka och gott kaffe.
Väl hemma igen har jag gått på promenad, yogat och städat...
måndag 11 februari 2008
11:e Februari
Jag har bara gjort Moving hela helgen, och jobbat och försökt att vara lite mamma där emellan. Ibland känns det som att man vrider ut och in på sig även när man inte yogar:)
I dag var det fantastiskt väder ute, nästan vår, fast det är februari. Jag och V tog en extra tur när vi gick hem så att promenaden vart riktigt lång. Det var länge sen vi hade lust med det. Yogat (mera Moving) och Zazen.
Andra bloggar om: yoga
I dag var det fantastiskt väder ute, nästan vår, fast det är februari. Jag och V tog en extra tur när vi gick hem så att promenaden vart riktigt lång. Det var länge sen vi hade lust med det. Yogat (mera Moving) och Zazen.
Andra bloggar om: yoga
fredag 8 februari 2008
8:e februari
Jag tycker också att det är riktigt kul att läsa blogg, men jag tycker det är svårt att hitta de som är riktigt bra...jag vill att det ska vara lite allvar, lite trams och humor,lite intressanta iaktagelser och kul tips som man kan kolla vidare på själv. Det behöver absolut inte handla om yoga eller så, jag köper nästan vad som hellst. En annan viktig grej, det ska uppdateras ofta! Jag vill läsa nya saker ofta...
Tips, tips tips, vill jag ha!
Tips, tips tips, vill jag ha!
8:e Februari
I onsdags var det apt möte på jobbet, som jag inte ville missa, så jag var inte på min morgon lektion alltså...hörde att de gjort cirkeling och är lite nyfiken på hur det var. Jag har inte tränat den själv på jättelänge. Jag fortsatte med moving på kvällen när jag kom hem efter jobbet.
I går vart det ingen riktig självträning utan mest koll på vad man ska jobba med i prasaritan (Prasarita padottanasana, jag vet...) som jag skulle gå igenom på kvällen.
Jag har aldrig hört något bra svenskt namn på den...förrutom att man direkt översätter typ "utbredda fötter" eller nåt sånt. Men inte nåt snyggt djurnamn eller så. Det fick eleverna till hemläxa, att hitta på ett bra!
När vi hade barnyoga på lotus gjorde barnen egna bra possitioner och de hade namn som "mjölkpaketet" och "blåmesen" och sånt. Kul!
U var fortfarande sjuk så det var tre lektioner, men jag har valt att gå igenom samma övning i alla klasser, det blir enklare att hålla isär och lättare att förbereda. Kul kväll, med många elever.
I morse var jag tillbaka på den ledda träningen. Efteråt skulle vi träffas för att gå igenom lite teori/teknik grejjer, men det var bara jag och S där och vi är så vana vid varandras sätt att man tillslut inte ser, man blir hemma blind. Vi gick till Brogrens och åt gröt.
Jag är ledig hela dagen. Lugn och skön fredagskväll ska jag ha!
Andra bloggar om: Yoga
I går vart det ingen riktig självträning utan mest koll på vad man ska jobba med i prasaritan (Prasarita padottanasana, jag vet...) som jag skulle gå igenom på kvällen.
Jag har aldrig hört något bra svenskt namn på den...förrutom att man direkt översätter typ "utbredda fötter" eller nåt sånt. Men inte nåt snyggt djurnamn eller så. Det fick eleverna till hemläxa, att hitta på ett bra!
När vi hade barnyoga på lotus gjorde barnen egna bra possitioner och de hade namn som "mjölkpaketet" och "blåmesen" och sånt. Kul!
U var fortfarande sjuk så det var tre lektioner, men jag har valt att gå igenom samma övning i alla klasser, det blir enklare att hålla isär och lättare att förbereda. Kul kväll, med många elever.
I morse var jag tillbaka på den ledda träningen. Efteråt skulle vi träffas för att gå igenom lite teori/teknik grejjer, men det var bara jag och S där och vi är så vana vid varandras sätt att man tillslut inte ser, man blir hemma blind. Vi gick till Brogrens och åt gröt.
Jag är ledig hela dagen. Lugn och skön fredagskväll ska jag ha!
Andra bloggar om: Yoga
tisdag 5 februari 2008
5:e Februari
Semeldag...
Igår tränade vi Moving, det var jätteroligt att göra en annan serie än vanligt. Och, jag säger det igen, det är en bra "sträcka ut sig serie". Precis vad jag vill ha just nu.
Jobbat, klippt håret, varit till bibblan och tränat Moving igen. Nu ska jag titta på House och...äta semla.
Igår tränade vi Moving, det var jätteroligt att göra en annan serie än vanligt. Och, jag säger det igen, det är en bra "sträcka ut sig serie". Precis vad jag vill ha just nu.
Jobbat, klippt håret, varit till bibblan och tränat Moving igen. Nu ska jag titta på House och...äta semla.
måndag 4 februari 2008
4:e Februari
I dag är jag ensam hemma...det är faktiskt inte så ofta det händer.
L är i Danmark och barnen i plugget. Det är bara jag och Sote och Wilma i huset.
Jag har fått lov av barnen att åka till yogan när de är och spelar pingis i kväll. Jag hade ju sagt att jag skulle vara hemma alla kvällar utom Torsdag, men är ingen hemma så märker de ju inte att jag är borta.(det är inte alls så att jag får nån form av yoga-abstinens om jag är borta från Lotus för länge...:))
Ja men hur som hellst behöver jag ju inte ens träna nu utan tofflar runt i raggsockarna och vet inte riktigt vad jag ska göra...
Jag går ut, en lång promenad!
L är i Danmark och barnen i plugget. Det är bara jag och Sote och Wilma i huset.
Jag har fått lov av barnen att åka till yogan när de är och spelar pingis i kväll. Jag hade ju sagt att jag skulle vara hemma alla kvällar utom Torsdag, men är ingen hemma så märker de ju inte att jag är borta.(det är inte alls så att jag får nån form av yoga-abstinens om jag är borta från Lotus för länge...:))
Ja men hur som hellst behöver jag ju inte ens träna nu utan tofflar runt i raggsockarna och vet inte riktigt vad jag ska göra...
Jag går ut, en lång promenad!
söndag 3 februari 2008
3:e Februari
Jag hörde en rar historia för någon dag sedan...den som berättade hade lyssnat på "Karlavagnen"
Det ringde in en man som sa att han varit med om en traumatisk upplevelse i barndomen:
Han önskade sig ett marsvin mest av allt men hans föräldrar ville inte ge honom något.
En av hans kamrater ägde ett. Pojkarna hade ordnat en liten fallskärm åt marsvinet och de kom överens om att om de släppte marsvinet från ett av höghusen på hötorget och pojken som ville ha marsvinet kunde fånga det från marken, då skulle han få behålla det...
Men, de hade gjort fallskärmen lite för bra, så marsvinet seglade iväg...så han fick aldrig något marsvin.
Nu ringer en annan person in till "Karlavagnen" och hon berättar att hon gått och promenerat med sin lilla dotter som oavbrutet tjatade att hon ville ha ett marsvin.
Så lyfter flickan armen och pekar upp i skyn och ropar "mamma, nu kommer marsvinet!"
Och där kom alltså marsvinet seglande med fallskärm och allt, och det fick stanna kvar hos flickan, och nu fick de här människorna tala med varann i radio efter alla dessa år och få reda på hur allt hängde ihop.
När jag berättade den här historien hemma sa L att det inte kunde vara möjligt, att det måste vara en fejkad grej...jag tror att den är sann, vad tror ni?
Det ringde in en man som sa att han varit med om en traumatisk upplevelse i barndomen:
Han önskade sig ett marsvin mest av allt men hans föräldrar ville inte ge honom något.
En av hans kamrater ägde ett. Pojkarna hade ordnat en liten fallskärm åt marsvinet och de kom överens om att om de släppte marsvinet från ett av höghusen på hötorget och pojken som ville ha marsvinet kunde fånga det från marken, då skulle han få behålla det...
Men, de hade gjort fallskärmen lite för bra, så marsvinet seglade iväg...så han fick aldrig något marsvin.
Nu ringer en annan person in till "Karlavagnen" och hon berättar att hon gått och promenerat med sin lilla dotter som oavbrutet tjatade att hon ville ha ett marsvin.
Så lyfter flickan armen och pekar upp i skyn och ropar "mamma, nu kommer marsvinet!"
Och där kom alltså marsvinet seglande med fallskärm och allt, och det fick stanna kvar hos flickan, och nu fick de här människorna tala med varann i radio efter alla dessa år och få reda på hur allt hängde ihop.
När jag berättade den här historien hemma sa L att det inte kunde vara möjligt, att det måste vara en fejkad grej...jag tror att den är sann, vad tror ni?
lördag 2 februari 2008
2:a Februari
Vilken vecka jag har haft...
Av våra åtta instruktörer har fem varit sjuka eller bortresta!
Vi tre som är kvar har hjälpts åt med Lotus.
Men fast det har varit mycket jobb är det ändå väldigt roligt att se så många olika klasser och träffa så mycket elever.
Tisdag kväll var helt ok, Onsdagen hade jag nog två av mina mer förvirrade pass och på torsdagen var det tvärt om och jag bjöd på tre av mina bättre lektioner...konstigt det där hur olika det kan vara.
På tisdagen var ALF och hennes lilla tös hemma hos oss och hälsade på...hon har aldrig varit hos mig förut och det är så roligt att se när någon kommer hit för första gången, så är det som att de först då fattar att vi är en stor familj..."oj vad mycket skor ni har och vad många vantkorgar det finns..."
Vi hade en mysig dag, V tyckte att de åkte hem lite för tidigt, han hade nog velat gosa lite mer med bäbisen...
Det var den här dagen första sjuklingen sjuknade in...och vi tog första passen på dojon
Onsdag, tillbaka till dojon igen för två lektioner, första gruppen fick självträna och sköta sig lite mer själva...S kom på sena passet och följde med och åt frukost.
På kvällen skulle vi ut och äta med mitt andra jobb och fira en som fyller femtio...
Torsdag,jobbat 6.45-15.45. Ett extra pass och mina två egna... jag fick mens på kvällen och kommer att ha några lugna yoga dagar ( eller ingen yoga...)
Jobbat 6.45-16.15. En himmla tur att jag faktiskt bara jobbat två dagar den här veckan på mitt vanliga jobb...
Hem, duscha och till stan, ikväll är det cirkeldans. Jag har varit hemifrån alla kvällar i veckan och jag övervägde starkt att hoppa dansen, men det är ju sååå roligt. Jag kollade min almenacka och såg att jag kommer att vara hemma ALLA kvällar fram till Torsdag, om nu alla frisknat till. Jag åkte och dansade. Hämtade A och M på vägen och vi kom så tidigt att vi hann fika lite och hjälpa till att tända ljus och göra fint.
Ljus seremoni och fin dans.
Lördag, låg kvar i sängen i Baddhakonasana, i en kvart innan jag klev upp. Det är nog min yoga i dag. Vi ska baka bullar i dag för i morgon är det födelsedag!
Av våra åtta instruktörer har fem varit sjuka eller bortresta!
Vi tre som är kvar har hjälpts åt med Lotus.
Men fast det har varit mycket jobb är det ändå väldigt roligt att se så många olika klasser och träffa så mycket elever.
Tisdag kväll var helt ok, Onsdagen hade jag nog två av mina mer förvirrade pass och på torsdagen var det tvärt om och jag bjöd på tre av mina bättre lektioner...konstigt det där hur olika det kan vara.
På tisdagen var ALF och hennes lilla tös hemma hos oss och hälsade på...hon har aldrig varit hos mig förut och det är så roligt att se när någon kommer hit för första gången, så är det som att de först då fattar att vi är en stor familj..."oj vad mycket skor ni har och vad många vantkorgar det finns..."
Vi hade en mysig dag, V tyckte att de åkte hem lite för tidigt, han hade nog velat gosa lite mer med bäbisen...
Det var den här dagen första sjuklingen sjuknade in...och vi tog första passen på dojon
Onsdag, tillbaka till dojon igen för två lektioner, första gruppen fick självträna och sköta sig lite mer själva...S kom på sena passet och följde med och åt frukost.
På kvällen skulle vi ut och äta med mitt andra jobb och fira en som fyller femtio...
Torsdag,jobbat 6.45-15.45. Ett extra pass och mina två egna... jag fick mens på kvällen och kommer att ha några lugna yoga dagar ( eller ingen yoga...)
Jobbat 6.45-16.15. En himmla tur att jag faktiskt bara jobbat två dagar den här veckan på mitt vanliga jobb...
Hem, duscha och till stan, ikväll är det cirkeldans. Jag har varit hemifrån alla kvällar i veckan och jag övervägde starkt att hoppa dansen, men det är ju sååå roligt. Jag kollade min almenacka och såg att jag kommer att vara hemma ALLA kvällar fram till Torsdag, om nu alla frisknat till. Jag åkte och dansade. Hämtade A och M på vägen och vi kom så tidigt att vi hann fika lite och hjälpa till att tända ljus och göra fint.
Ljus seremoni och fin dans.
Lördag, låg kvar i sängen i Baddhakonasana, i en kvart innan jag klev upp. Det är nog min yoga i dag. Vi ska baka bullar i dag för i morgon är det födelsedag!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)