6:juni

Upp kockan fem!
Fortsätter med op:2.
I dag ville kroppen göra ett riktigt fys pass.
Jag hoppade över uppvärminingen och gjorde en massa sqvotar i stället plus lite uddiana.
Serien med många andetag typ 5.Sen var jag jättetrött så det vart inte så mkt asanas i dag.Paschimottan i tre variationer.Det var jobbigt men skönt.
Nu några timmar senare känner jag att jag nog kommer att ha lite träningsvärk i benen i morgon.Om jag känner så, ska jag nog köra lite mjukövningar i kväll.
Nu är jag ledig 5 dagar.Skönt.
På vägen hem från jobbet ska jag till morfar och hämta släpkärran.
Fokus på källare och trädgård under ledigheten,och yogan,så klart.