fredag 29 juni 2007

Träningen:
Tisdag-ett helt seriöst sittande pass, med en riktig uppvärmning och sittande asanas. Ofta när jag tänker att jag ska träna lite lugnt, på kvällen blir det så slarvigt, typ mjukyoga framför tv-n, men inte den här gången.
Onsdag:i sann aschtanga stil hoppade jag rätt på och gjorde tio solhälsningar och alla asanas.Känns lite anarkistiskt men det var ändå ett bra pass.
Torsdag:Idag var jag ordentlig och körde nya cirkeling med mina sommarlovs asanas.
Fredag:I dag ska jag träffa S på lotus och träna med henne. Sen ska vi till A-L och meditera.
Vidare till moster Britten och syster yster. Vi ska äta och ha det mysigt. Jag sover kvar i stan.
Lördag:Yoga kurs i 6 timmar med fröken Frida. Hoppas det blir kul. Det är knytkalas.

Inga kommentarer: