10:e oktober

Åkte ner till dojon igår. Dom tränar moving. Träningen blir alltid lite bättre när man är i dojon än hemma. S går brevid i den gruppen och hjälpte fr Frida med korrigeringar. Det var mer padmasana...jätte pigg när jag åkte hem.
I morse var det inte lika piggt däremot. Det var nog lite för tätt inpå föregående träningspass. Nu började vi gå igenom den äldre varianten av cirkeling. Oj vad den är jobbig. Mina ben känns som darrig spagetti. och så padmasana...